みずたにデンタルクリニックでは定期的に歯のコラムを掲載しています。
歯についての知識が、あなたの歯を守ることになると考えております。

１１月８日（いい歯の日）と８０２０運動について☆ １１月８日はいい歯の日 歯のヨボウに関して、４月８日の「よい歯の日」や６月４日から始まる「歯の衛生週間」等がありますが、６月４日を過ぎると、歯の健康の維持を忘れてしまいがちになる為、もう一度、歯とお口の健康に心がけていただくようにと、「１１（いい）８（は）」の語呂をもとに、１９９３年（平成５年）に日本歯科医師会によって１１月８日「いい歯の日」を制定しました。 ８０２０運動とは ８０２０（ハチマルニイマル）運動とは、満８０歳で２０本以上の歯を残そうとする運動のことです。厚生労働省や日本歯科医師会により推進されています。 「一生自分の歯で食べること」は、人生８０年時代における健康づくりの基本の一つです。噛める歯が、最低２０本あればたいての物は食べられ、噛む事で脳を刺激し、老化防止にもつながるといわれいます。 お口の中で特に痛みなどの症状がなければ、歯科医院に行かないとい方も多いかと思いますが、一生自分の歯で楽しい食生活と健康な日常生活を送る為には、痛み等の症状が出てから始める治療より、むしろ治療をしなくても済む為のヨボウが大切です。 子供の頃から歯を大切にする習慣を身につけ、正しいデンタルケアの重要性を知り、そして、青年期より増える歯周病をヨボウする為にも、規則正しい食生活や日々のデンタルケア、そして定期的なプロのケアを受ける事が重要になります。 ８０歳で２０本以上の歯を残す為にも、いい歯の日である１１月８日をきっかけに、家庭での食生活や正しいデンタルケアの仕方を見直し、そして、定期的にプロのケアを受けるという習慣をつける事をおすすめします。